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去除口臭用这2个小妙招 这样就能远离口臭

2017年02月08日 13:59 来源:99健康网 
拥有口臭是一个让人在交谈的时候会觉得很尴尬的事情,那么你知道去除口臭的方法有哪些吗? 

  拥有口臭是一个让人在交谈的时候会觉得很尴尬的事情,那么你知道去除口臭的方法有哪些吗?  口臭是一件十分让人尴尬的事情,也会让你身边的人不愿意靠近你,那么怎么快速去除口臭比较好呢?去口臭的方法有哪些呢?今天就为大家介绍一下哦!下面一起来看一看吧!

口臭怎么办 口臭怎么治疗 吃什么会得口臭

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  这样做竟能远离口臭

  1.玫瑰花水漱口

  材料:玫瑰花半杯,伏特加1小匙,白开水1小杯。

  做法:将玫瑰花在白开水当中泡上一夜,再将玫瑰花过滤掉之后将伏特加混合用来当做漱口。这可以有效的治疗口臭。

  2.小苏打水漱口

  材料:准备一个500ml的瓶子,加入3g的小苏打。

  做法:然后注入500ml的冷开水或者是纯净水,挥动几下摇匀,使之熔化。苏打水有防腐的作用,可放置2天左右没有问题。

  功效:可以有效的改善口臭,还能预防蛀牙、美白牙齿,蛀牙是由食物残渣中的糖分、酸引起,小苏打是弱碱性的,可以起到中和作用。

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  四类食物容易导致口臭

  1、酒

  酒精是一种利尿剂,饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水,同时也会阻碍唾液正常分泌。而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质,所以,一旦过量饮酒,必然会加重口臭。建议在饮酒过程中尽量喝点白开水。

  2、薄荷糖

  很多薄荷糖宣称可清新口气消除口臭,其实弊多利少。一旦薄荷醇从口中消失,口中怪味会迅速反弹并加重。大多数薄荷糖含有蔗糖即“细菌的美食”,细菌在分解糖的过程中会释放硫化物,因而会加重口臭。

  3、肉

  吃肉过多,会导致蛋白质摄入量超过身体需求,身体就会将其分解为碳水化物用作能量。分解过程中会产生氨(尿味),它们会通过口腔排出体外。

  4、干果

  干果不仅含有大量促进细菌滋生的糖,而且含有大量的不溶性膳食纤维,更容易导致口腔及牙缝间糖的聚集。吃完干果,一定要及时清理牙缝。

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