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秋冬季 中医教你远离中风

2017年11月01日 16:29 来源:北京晨报网 
众所周知,脑血管病是严重危害人类健康的常见病和多发病,具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点。

  专家介绍:

  周振坤,东城中医医院主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家。

  善于运用针灸、中药治疗脑血管病(中风)、面瘫、三叉神经痛、血管神经头痛、失眠、焦虑症、自主神经紊乱、风湿性骨关节病、颈椎病、腰椎病、筋膜炎及各种疑难杂症。 出诊时间:周二、周四夜诊(夜诊17:30-19:30) 周六下午,周日上午。

  众所周知,脑血管病是严重危害人类健康的常见病和多发病,具有高发病率、高致残率、高死亡率和高复发率的特点。在所有心脑血管疾病中,脑卒中的危害程度尤为严重。2016年《中国脑卒中防治报告》显示,我国每年新发脑卒中患者200余万人;每年死于脑卒中的患者多达180余万,存活患者大多也引起残疾,给家庭和社会带来了很大的负担。

  脑卒中就是我们常说的中风,近年来,年轻人中风的死亡率也呈现出上升趋势,这无疑给人们敲响警钟。东城中医医院针灸科专家周振坤主任表示,引发中风有几大高风险因素,吸烟首当其冲,其次是精神高度紧张、运动量少、高血压、饮酒等。在脑卒中的治疗方面,中医针灸、中药作为目前临床中风一级预防的重要治疗措施,以“未病先治”的理念,可通过有针对性的治疗干预,减少人体潜在的中风危险因素,从而降低发病人群。

  吸烟等不良习惯易引发中风

  据世界卫生组织统计,全世界每6个人中就有1人可能罹患脑卒中,每6秒就有1人死于脑卒中,每6秒钟就有1人因脑卒中而永久致残。卒中已成为我国居民第一位死亡原因,被称为国人健康“第一杀手”。

  引发脑卒中的原因很多,其中高血压、糖尿病、高血脂等都是引发脑卒中的危险因素,这些因素也是市民熟知并能够引起重视的。然而,还有一个很重要的方面——不健康的生活方式,同样也是引发脑卒中的重要危险因素。

  我国居民的饮食特点为脂肪摄入比例大,盐摄入量超标,水果、蔬菜摄入不足,这是心脑血管病高发原因之一。同时,我国有烟民3.5亿,吸烟出现低龄化趋势,50%的人口遭受被动吸烟危害。烟草烟雾中有3800多种化学物质,会使血管收缩,诱发血管痉挛,是心肌梗死和脑梗死第二大危险因素。

  然而,这些危险因素并不是不可控的。研究认为,针对危险因素予以长期控制,大部分脑卒中是可以预防的。其中,维持良好的生活方式可以显著降低心脑血管病的发病率和死亡率。

  了解先兆症状有助于中风防治

  脑血管病发病前,一般都会有先兆症状,如出现一过性手足麻木、软弱无力,有人手中拿东西忽然落地,走路时突然腿软跌倒;有时出现突发双目失明或视物模糊,走路不能走直线;有人忽然失语,吐字不清,或“心里明白”但却表达困难等都是发病预警症状。

  周振坤主任表示,中风先兆症状的治疗在卒中病的诊疗过程中尤为重要,因为出现中风先兆表现者,3至5年内约有1/3的人发生中风,约1/10的人在为期三个月至半年内出现中风。一级预防强调的是未病先治,而不是病来再治,这其实是中医治疗的一大特色。因此,当出现中风先兆症状时,应该引起高度重视。“首先到医院进行系统检查,若体检结果,指标都正常,西医往往没有相应的治疗方法,中医通过银针疏通经络,中药调脏腑气血,及时化解风险因素,自然就能减少疾病的发生。”

  我们在日常生活中,常听人说头晕,点了一疗程的点滴,吃了好多药症状也不见好,这时针灸就能发挥独特优势,针到病除;有人甚则年轻人常常抱怨说近期记忆明显减退,乃至完全遗忘;注意力不易集中,思考问题感到费力,学习工作效率降低。针刺百会一穴可缓解紧张情绪,提高注意力。“针灸中药是临床中风一级预防重要的治疗措施,也是中医‘治未病’的体现。”

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