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睡姿很重要 错误睡姿的严重后果

大家都知道,平时长时间的睡觉休息可以提高我们的身体质量,但是在日常生活当中不注意自己的身体保健,反而对我们的身体不利平时大家需要注意睡觉的一些方式,很多的睡姿会引起不良的 浏览全文>>

吃什么皮肤能变好?帮助你皮肤变好的五种食物

同时,红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,如果吃太多红枣,容易致胖,若没有喝足够的水,还容易蛀牙。 浏览全文>>

贫血吃什么补血 推荐8种食物

贫血吃什么能补血?贫血吃8种食物能补血 浏览全文>>

食物如何搭配最有营养?7对食物超强组合

食物搭配不合理会有碍营养吸收,而食物巧搭配则会“强强联合”更加有益健康。美国《吃好》杂志最新载文,刊出7对食物超强组合。 浏览全文>>

睡前吃枸杞有什么好处 睡前吃五粒枸杞的好处

枸杞,又称为枸杞子,是一种中药材,也是一种营养滋补品。吃东西也是一门技术,有些东西适合早上吃,有些则适合晚上吃,晚上吃才能发挥最大功效。睡前吃枸杞好处很多,接下来一起了解 浏览全文>>

多动症孩子适合什么样的饮食 多动症患者的饮食建议

研究表明,大量进食含有酷氨酸、水杨酸盐的食物以及进食加入调味品、人工色素和受铅污染的食物,均可使具有发生多动症遗传素质的发生多动症,或者使多动症状加重。 浏览全文>>

吃什么能防过敏?黄芪山药大枣粥防过敏

患者在远离致敏原的同时,也应通过一些方法积极改善体质、扶助正气。 浏览全文>>

脾虚了,吃点啥中成药?中成药选择

门诊中,总有患者咨询:“大夫,脾虚吃点啥?”其实,健脾的方法有多种,有内服中药或者中成药、推拿按摩、饮食疗法等等。今天我先给大家介绍一下中成药的选择。 浏览全文>>

吃饼干能减肥吗?饼干挑战减肥?假的!

日前,在食品、保健品虚假广告整治中,浙江省湖州市南浔区市场监管局查获了一起“饼干”虚假广告案。 浏览全文>>

女性喝什么粥最养生?最适合女性春季养生的六种养生粥

想要健康、不生病,首先应该把身体调养好,而春季就是调养身体的好季节。今天小编就给大家推荐五款春季养生粥,下面一起来看看吧。 浏览全文>>

早餐应该吃什么?三种早餐让人越吃越傻

是否食用早餐,如何搭配早餐的品种,对人体健康的影响都极其重要。 浏览全文>>

花生营养价值高 七类人却不宜吃

大家知道花生香脆可口、营养丰富、价格便宜,是男女老幼都喜欢的零食,但如果你属于以下七种人,花生则对你有害无益。 浏览全文>>

喝酒时不能吃什么药?喝酒时吃这些药会中毒

省中医院下沙院区药剂科临床药师特别提醒,市民朋友们在服用头孢菌素类药物期间及停药后5~7日内,应禁止饮酒或进食含乙醇制品,也不要使用外用乙醇进行皮肤消毒或擦洗降温。 浏览全文>>

浑身没劲吃香蕉:这10种食物能防病

民以食为天。某些食物不但可以提供人体必需的能量,还具有防病治病的功效。美国《健康》杂志最新载文盘点出10种食物疗法。 浏览全文>>

中药汤剂能放多久?自煎中药最好当天喝

有些人在服用中药汤剂时,喜欢把药液分成几次服,当天喝不完留到次日再服,或煎好后留到次日服。从治病效果与卫生角度来看,这样做很不好。 浏览全文>>

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